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部落格全站分類:醫療保健
什麼時候最放鬆?睡覺
但我們卻帶著疲勞入睡
靜坐最好,最少也要泡澡或淋浴
若能 行 臥 坐 皆覺察到緊崩並放鬆
心情愉快就健康
按摩他人也能一氣呵成
鬆字重要吧
能覺知
jacobsung 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()
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