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近期起床感覺身體變穩定
往後不會再有如此複雜多變的身體
瞭解心靈也變化了
所以恭敬的感恩這一切
歡喜迎接現在
演講時分享養生保健讓我瞭解教人伸展是必須的
並使人立刻感受慢活
伸展過程要到自己都覺得動作怎麼這麼慢就對了
放鬆也可練習,當你心想放鬆即可達到
告知自己腳趾放鬆腳底放鬆小腿放鬆......
從腳到頭頂越細部告知自己放鬆,這樣多練習
當靜坐時告知自己放鬆就能很快進入了
心理學家研究想像訓練比實際訓練更佳
就像有些癱瘓的人想像去動手腳也有漸漸恢復的
鑑定經絡師讓很多人鍛鍊成長
專注正面思考就是能變往好方向
教學也會讓人思路改變
人也要蛻變
蟲類蛻皮才能成長
因此有解脫 突破 脫困 提昇之意
變有變化 轉變 轉折之意
有時經歷摸索操練過程
終於長大了 轉變了
用心才能不斷蛻變
任何人來到世上一定有其用處
也不要小看自己
所以我是"分享療癒師":-D
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