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慈悲手 tel:0982-516-183 E-MAIL:jacobsung27@gmail.com

                      

中華貞宇流自然療法協會第104年度-山林之旅
迎著風~走向遠方的天空…
有多久沒有讓自己好好的放鬆呢?有多久沒綻放出孩子般純真的笑容?
繼去年朱銘當代藝術氣息之旅後,今年將特別安排傳統藝文特色之美,再一次呈現出藝術多元與多層次之特質,並溶合了大自然瞬息萬變,呼吸森林芬多精、感受大海的神祕、浸泡於礦世奇泉中、行駛於蘇澳田野間的樂趣,享受一場美食饗宴,擁抱自已再度喚醒你的赤子之心~
來吧~給自已一趟不同的身心靈平衡之旅,輕鬆帶著你的一顆*心*,跟隨山林之旅的腳步,與天地合一向內走進你的心~  Waiting for you.
活動日期:9/20.21〈二天一夜〉
報名費用:$1500〈含住宿、3餐、國立傳統藝術中心門票、交通、保險費〉,非會員報名費$2150
第一天http://linda168.pixnet.net/blog/post/289883107

集合地點/時間:禪堂am10:00       出發時間:10:30
預計抵達時間:中午12:30於國立傳統藝術中心 
自備用品:毛毯披巾-海灘靜坐、防曬用品、手機〈在旅程中可隨時透過群組與大家分享,憾動你心靈的那一剎那,也許是一片彩雲、一個浪潮、一抹燦爛的笑容,都值得與大家一起分享~ 
*自費參加蘇澳冷泉泡湯者,請自備泳衣/帽褲/毛巾等用品。
12:30 國立傳統藝術中心 
      國立傳統藝術中心園區占地規模廣大,抵達於園區後可先自行前往,園區小吃坊享用美食,亦可悠閒參觀園區各項當期展演活動,或承租腳踏車遊園、搭乘遊船出園欣賞冬山河之美〈屬自費〉,當日將由導遊解說園區部份景點〈需團體人數20人〉。
      
「傳統」意味著歷史傳承的意涵,「藝術」則是人類對生活的感觸所加以創造、並兼具美感的產物,傳統藝術的創作靈感多來自於基層百姓的日常生活當中,能具體呈現該地的風俗民情、思想價值、宗教信仰及食衣住行育樂等現況。

傳統藝術紮根於生活,是民間生活藝術之美,先民薪傳文化之源,大致可分為兩大類,一是表演藝術,如音樂、歌謠、舞蹈、雜技、說唱、小戲、偶戲、大戲等等;二是造形藝術,其重心在工藝類,尤其是傳統手工藝,如雕刻、編織、繪畫、捏塑、剪黏、陶瓷、金工等等,更是傳統藝術中的精華。
        
5:20於中央廣場集合
      *拍攝團體照

6:00晚餐:國宴餐廳-〈於國立傳統藝術中心裡面〉
       特色:品嚐宜蘭當地特色美食〈三星蔥蒜、糕渣、西魯肉等〉,亦是眾多知名政治人物也曾是
       座上賓。
 

7:00 國立傳統藝術中心→南方澳觀景台

7:30南方澳觀景台
     「南方澳觀景台」於蘇花公路108公里處,設有停車場,站在觀景台上之西側可眺望虎頭山
      的蓊鬱壯闊,北面可俯瞰內埤海灘及豆腐岬的美麗景致。遠眺蘇澳港,是由北方澳、蘇澳
      及南方澳形成的天然優良港灣,是遊客造訪南方澳賞海與觀夜景的絕佳地點 

 


8:20 南方澳觀景台→民宿

8:40 民宿旁鄉村甘仔店 〈營業至晚上十點〉
      自行採購所需物品〈基本的商品皆有〉


8:50 民宿-輕。旅行  http://wuwei73.gogobnb.com/index.htm
      房間分配、休息
 
1F客餐廳區                                     2F 四人臥房
  
2F 四人臥房                                   3F 六人臥房

9:20 遊戲活動〈9:20~10:20〉
      公佈遊戲規則

10:20~後的消遣〈民宿有提供簡易型沖泡茶壺/杯,另備有撲克牌,供學員玩〉
       飲酒泡茶、玩牌、賞星空、無尾港海灘〈開車7分鐘,海邊有海巡和夜
       釣釣客,人多可開車前往,人少不建議,安全考量〉。

 

第二天http://linda168.pixnet.net/blog/post/289885585
6:00情人灣〈靜坐/沙灘太極〉6:00~7:00
      採自由參加,參加者於早上5:50集合,開車前往情人灣靜坐與隨興的在沙灘打太極拳,將於
      6:50結束返回民宿。
 

7:00 民宿享用早餐〈中式早餐每人1份〉
8:00民宿→無尾港海灘  〈停留時間8:15~9:30〉
      *童趣瑜珈-活動約40分鐘、迎風踏浪、觀賞衝浪高手
      無尾港原是一條幽靜的河流,位於蘭陽平原東南方,濱臨太平洋,南倚北方澳, 四周
      有大坑罟、港口、港邊、嶺腳、岳明新村等聚落。
      由於出海口河道淤塞,水流無法排洩,故名之「無尾港」。
 
9:40 民宿 〈9:40~11:30〉
      休息、整理行李、退房

11:30 民宿→春成海產餐廳 〈行車約20〉

12:00 午餐-春成活海鮮餐廳
      特色:
      隱身於巷弄內,不需招攬觀光客,是在地人的好口碑,有“青”才敢大聲^^
 
1:00春成海產餐廳→豆腐岬〈行車約8分〉

1:10 豆腐岬〈停留時間1:10~2:00〉
      豆腐岬位於南方澳與漁港東側,係由陸連島和連島沙洲連貫而成的一處風景優美的小海灣,景
      觀特殊,海岬岩礁呈豆腐狀,故稱「豆腐岬」,而鄰近的菜刀嶺,常有釣客徜徉其間,攀登俯
      瞰附近海岸風光,堪稱「別有洞天」。
      豆腐岬範圍較大,凹槽面向海洋,海岸步道自西北而東南,規劃成連接沿梯區、長亭觀景休憩
      區、入口廣場區、海灘活動區和防波堤防區等。灣口裝有攔截網,保護泳客安全;水域潔淨,
      夏日浪小波靜,站在梯區由上往清徹的海底看,有機會還能看見熱帶魚喲~
      
 

2:00 豆腐岬→七星嶺 〈行車約10分〉
*因「七星嶺步道」和「蘇澳冷泉公園」緊臨一起,學員們可自行選擇欲想參加的活動,亦可兩項同時參加喔~並於集合時間內集合即可。〈如規劃先登山來回1小時,再泡冷泉1小時等〉

2:15  七星嶺健康步道〈停留時間2:15~4:30〉
       七星嶺登山步道旁,有許多商家販賣飲料和熱食,推薦當地人喜好之無名手桿麵店、蘇澳米
       粉羹等,有需求的學員可自行前往補充體力後,在前往步道登山,亦可登完步道後,悠閒的
       逛逛蘇澳市區一帶,知名的義珍香烘焙坊〈黃金鮮奶吐司、爆漿饅頭〉及涼意叭噗等商家。

       特色:
       「七星嶺步道」位於宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳冷泉後方,七星嶺步道大至可以分成兩個部份:一 
       是人工舖設的石塊階梯,由蘇澳冷泉出發;一是原始泥土步道,由蘇澳運動公園出發;兩者
       在七星嶺上會合,設置有六處觀景平台:分別是觀泉,觀澳,觀山,觀樹,觀港,觀海。
       「七星嶺」觀賞蘇澳海灣後,在「星嶺公園」眺覽蘭陽平原及海岸美景。
       而「星嶺公園」南北兩邊都有展望點, 北可眺蘭陽大地,南可俯蘇澳市區。

       【登山行程參考時間】
       蘇澳冷泉登山口---5分鐘---第一涼亭---4分鐘---第二涼亭---1分鐘---環山步道岔路口 
       ---20分鐘--- 七星嶺---20分鐘---星嶺公園---45分鐘---蘇澳冷泉登山口。
        ◎請學員們登至「星嶺公園」後,再行原路下山集合~  *「星嶺公園」是賞景最佳秘境~

 

2:15 蘇澳冷泉公園〈2:15~4:30〉自費參加者
      特色:
      這麼珍貴的礦泉除了義大利外,東南亞僅蘇澳地區能得天獨厚(礦世奇泉),冷泉確實具有特
      殊的醫療效,再經多年的研究証實冷泉對身體病痛有相當多的療效,至今也為蘇澳鎮鎮民引以
      為傲之處,極鮮冷泉22℃水質純淨,礦物質含量適中,其內所含碳酸氫鈉、鈣、鐵等,如適
      當飲用,對人體有益無害,並可供沐浴之用。 *3:40於蘇澳冷泉旁登山口處集合
     

4:30集合於步道登山口處,於蘇澳冷泉公園旁。

4:30 七星嶺→台北

 

報名時間:6/8至7/10截止,報名人數達18人方能成行,上限20人,額滿即止.
繳費日期:7/11至7/25日前,繳費至玉穗.
報名繳費後,請於下方報名提供保險與活動所需之相關資料:
1.姓名:
2.身份證字號:
3.出生年月日:
4.聯絡電話:
5.緊急聯絡人及電話:
6.保險受益人:
7.受益人關係:
8.電子信箱:

請隱藏提供資料~
如有疑問請指教喲~感恩^^

承辦人:孫玉穗.吳宇英

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留言列表 (9)

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  • 峻朗
  • 峻朗報名參加!
  • no1,歡迎

    jacobsung 於 2015/06/11 08:50 回覆

  • Linda
  • 學長~
    玉穗來報名參加呦^^
  • no2,歡迎

    jacobsung 於 2015/06/11 08:50 回覆

  • Anne Wu
  • 宇英報名
  • no3,歡迎

    jacobsung 於 2015/06/11 08:51 回覆

  • Linda
  • 學長^^
    依娟報名參加~
  • no4,歡迎

    jacobsung 於 2015/06/12 11:54 回覆

  • 駱駝
  • 家平

    參加
  • no5,歡迎

    jacobsung 於 2015/06/12 11:55 回覆

  • 喦琇
  • 喦琇報名參加,謝謝學長和主辦人^^
  • no6,感謝:-)

    jacobsung 於 2015/06/15 15:40 回覆

  • 峻朗
  • 代何瑛蘭報名
  • no7,謝謝

    jacobsung 於 2015/07/01 21:26 回覆

  • Linda
  • 學長~
    我代潘淇學姐、廖素梅學姐報名參加呦^^
  • no8潘淇
    no9廖素梅
    no10峒馨(我代報名)
    感謝

    jacobsung 於 2015/07/01 21:32 回覆

  • 韻霖
  • 韻霖11,謝謝學長
  • 韻霖no11
    黃益書4人no12-no15
    謝謝各位

    jacobsung 於 2015/07/06 22:30 回覆

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