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  • Jan 20 Tue 2009 01:27

什麼時候最放鬆?睡覺

但我們卻帶著疲勞入睡

靜坐最好,最少也要泡澡或淋浴

若能  行  臥  坐  皆覺察到緊崩並放鬆

心情愉快就健康

按摩他人也能一氣呵成

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能覺知

jacobsung 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

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  • asir9
  • 最近做CASE有記得般若老師提醒的鬆字訣,這才發現我太容易緊繃...放鬆去處理...效果真的有比較好ㄟ 謝謝指導
  • 知道妳處理客人時非常專注
    所以越來越穩定
    感謝妳為協會的付出:-D

    jacobsung 於 2009/01/26 16:07 回覆

  • jonsom
  • 嗯!說的好!
  • 感恩您的教導

    jacobsung 於 2009/01/21 10:48 回覆

  • r
  • 卍悉曇耶穌++:尊重生命。如果每個人做愛的時候多想想,那麼養不起的或不想養的,就不會亂生小孩。被窮八蛋生到的小孩會有多慘?五個小孩只有一碗麵,還得留些打包回家給媽媽!如果窮八蛋少生一個,就少一個受苦的小生命。所以我要堅持貼下去。抱歉打擾了。881。
  • 我相信每個人生在這世上都有他存在價值
    只能盡力幫弱勢者
    感恩你為捍衛小生命的心意
    加油

    jacobsung 於 2009/01/24 01:01 回覆

  • jonsom
  • 新年快樂XD
  • 老師新年快樂XD

    jacobsung 於 2009/01/26 16:14 回覆

  • 喦琇
  • 學長說得真好
    最近我也一直在注意自己的姿勢
    原來一字 "鬆"
    是如此的不易又容易啊~
  • 現在比看誰鬆的多
    誰就更健康XD

    jacobsung 於 2009/02/10 13:17 回覆

  • jeang
  • 懵懂

    閱讀後,
    憶起六祖惠能禪師,
    為〝坐禪〞所作的解釋,
    內不動心、外不著境。
    當我們對事物都明瞭,
    了然於心時,
    一切都自然而生,
    心也就鬆了、平靜了。
    但對我們這樣〝懵懂〞的初學者,
    這真是難達到的境界啊;
    因為都不懂、不熟悉。
    後學...明進 合十
  • jacobsung
  • 按摩過程也是如此
    你很謙虛
    希望很快看到你:-D